Frukostflingor vetekli fullkorn berikad
🌾
Spannmål
74%
Kolhydrater
11%
Protein
8%
Fibrer
7%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
66,8 g
Protein:
9,9 g
Fibrer:
14,7 g
Fett:
2,8 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
364 kcal
Kolhydrater:
66,8 g
varav
socker
:
22,9 g
Protein:
9,9 g
Fibrer:
14,7 g
Fett:
2,8 g
varav
mättat fett
:
0,4 g
varav
enkelomättat fett
:
0,3 g
varav
fleromättat fett
:
1,3 g
Vitaminer
Vitamin B6
: 1,7 mg
121,43% av DRI
Tiamin
: 1,25 mg
113,64% av DRI
Folat
: 333 µg
111% av DRI
Riboflavin
: 1,4 mg
100% av DRI
Niacin
: 15 mg
93,75% av DRI
Vitamin B12
: 0,85 µg
34% av DRI
Vitamin E
: 0,92 mg
7,67% av DRI
Mineraler
Järn
: 11,6 mg
82,86% av DRI
Fosfor
: 398 mg
56,86% av DRI
Magnesium
: 146,3 mg
39,01% av DRI
Kalium
: 652 mg
32,6% av DRI
Zink
: 3,14 mg
31,4% av DRI
Salt
: 1 g
16,67% av DRI
Selen
: 4,29 µg
7,8% av DRI
Kalcium
: 30,1 mg
3,76% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 22,9 g
25,44% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,4 g
2% av DRI
Mer spannmål
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%
🌾 Spannmål
Frukostflingor ris puffat rostat osötat
🌾 Spannmål
Källa: Livsmedelsverket